查过敏源多少钱

敏感的皮肤可能更难以照顾，并且还可能由于诸如太阳或风的不同环境因素而引起不适。有几种方法可以保护敏感皮肤的安全并减少可能出现的问题。

1.使用合适的产品

有适合敏感肌肤配方的护肤产品，您应该始终确保获得适合您皮肤类型的产品。始终测试产品，如果您发现皮肤有任何问题（即片状或发红），您应该切换到不同的产品。避免使用含有香料的产品，这些产品会刺激皮肤并引起皮疹。

2.获取天然产品

许多商业产品都是用合成成分制成的，只会刺激敏感皮肤。请勿使用含有化学物质，石油副产品或含有酒精的乳霜的产品。

使用一些有效的草药和其他成分，自己购买天然产品或准备一些护肤霜。与皮肤科医生交谈，向您推荐一些用于敏感皮肤的产品，或者为您提供准备自己的皮肤产品的配方。用于自制皮肤产品的常用成分包括：

橄榄油

荷荷巴油

杏仁油

乳木果油

蜜糖

麦片

芦荟提取物

天然成分不太可能刺激敏感皮肤，很容易被皮肤吸收。

3.避免阳光和大风天气

阳光和风会对敏感皮肤产生破坏性影响，并可能导致严重的过敏，晒伤或皮肤破裂。如果无法避免阳光照射，请戴上防护帽和必要的遮阳挡，并保护天花板。如果您受到阳光灼伤，请立即在受影响的部位涂抹舒缓霜或酸奶油，以防止出现其他并发症。在有风的条件下外出时，一定要穿上强效保湿霜。

4.避免过高的温度

过度的温暖会导致出汗和堵塞或毛孔，因此不建议您的敏感皮肤。低温会损害皮肤，甚至可能使皮肤冻结，导致严重的过敏反应和皮肤损伤。如果你无法避免过高的温度，请确保你保护你的皮肤（即冬天的温暖围巾）。

5.减轻压力

压力可以使你的皮肤对不同的环境因素更敏感。您应该通过不同的治疗方法控制您的压力水平，如芳香疗法，咨询，运动或药物治疗。没有压力的人皮肤更健康，不太可能受到皮肤问题的影响。

6.加强你的免疫系统

免疫系统健康可能会影响皮肤的敏感性。确保你获得所有必需的维生素，矿物质和脂肪酸，以保持你的免疫系统强大，并强化你的身体。

7.保持水分

即使您没有敏感的皮肤，保湿也很重要。获得正常的水摄入量（每天1.5至2升），以确保您的皮肤充足水分。